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Vortrag in Ludwigsburg zum Thema Rückenschmerz
Fortbildung für Gymasiallehrer
medizinische Werte als Basis für einen guten Trainingsplan
Palma de Mallorca - 10km und Halbmarathon (hier ein Teil der Laufgruppe, die ich vorbereitet hatte - teilweise Laufanfänger)
Seminare für Betriebe und Privatpersonen - hier "Umgang mit Stress"
Vortragsabend Wirbelsäule in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Ärzten
Schwanger mit unserem Großen -
ein Bauch so groß wie ein Volleyball
(2009)
Unsere Kinder David und Tim (2013)
Mittlerweile wieder fit und voller
Energie (2017)
Kompakttag für die BKK Bosch
Die dualen Studenten von Bosch verbrachten mit mir einen Tag zu den Schwerpunktthemen "Umgang mit Stress" und "BU-Risiko Wirbelsäule". Hat Spaß gemacht mit euch! Bleibt gesund und bewegt euch!
Meine Freundin Moni nach ungewissen Wochen erfolgreich quer über Corsica
Die Wochen vor der geplanten Wanderung waren geprägt von Ungewissheit. Starke Knieschmerzen ließen wenig Hoffnung für den Urlaub. Mittels Kinesio-Tape, Cross-Tape, Faszientechniken und einigen gezielten Übungen haben wir es geschafft, dass die gesamte Strecke möglich war!
Das sind die Momente, weshalb ich meinen Beruf liebe!
Certified myofascial functional Trainer - Fortbildung zum Thema Faszien in München
Am Thema Faszien kommt man heute nicht mehr vorbei. Diese verschiedenen Bindegewebsschichten erfüllen viele Aufgaben, von denen man noch vor 10 Jahren gar nichts wusste. Die Forschung arbeitet auf Hochtouren.
Berengar Buschmann forscht selbst und vermittelte uns den aktuellen Stand der Wissenschaft sowie die Umsetzung in die Trainingspraxis.
Functional Training Summit 2017 in München
Mit den Stars der Branche wie z.B. den amerikanischen Top-Trainern Kelly Sterrett und Jill Miller.
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